Tento špičkový zvukový stroj vám pomôže ľahko zaspať

Náš tím je odhodlaný nájsť a povedať vám viac o produktoch a ponukách, ktoré máme radi. Ak si ich zamilujete aj vy a rozhodnete sa pre nákup prostredníctvom nižšie uvedených odkazov, môžeme získať províziu. Cena a dostupnosť sa môžu zmeniť.

Dobre si oddýchnuť v noci môže byť dosť ťažké, keď sa cítite vystresovaní alebo máte uháňajúce myšlienky, ktoré zdanlivo neustávajú. Medzi hádzaním a otáčaním ste možno skúsili počítať ovečky alebo si pustiť hudbu, aby ste sa trochu vyspali. Existuje však jedna možnosť, ktorá by mohla byť dokonalá Riešenie pomôcť upokojiť sa a relaxačný spánok — a jedna z najlepších častí? Stojí to len 20 dolárov.

Volal sa Zvukový prístroj HoMedics SoundSpa , tento upokojujúci predmet dokáže prehrať celkovo šesť prirodzených zvukov od bieleho šumu až po oceán. Ak ste chýbali Leto , má dokonca režim s názvom letný dážď.



Kompaktný a vybavený tromi rôznymi nastaveniami času, môžete si jednoducho navodiť atmosféru podľa vlastného výberu a nemusíte sa báť, že ho vypnete. Keďže je ľahký, môžete ho navyše ľahko presúvať z miestnosti do miestnosti alebo si ho vziať so sebou na cesty. Dá sa prevádzkovať aj na batérie.

Obchod: Zvukový prístroj HoMedics SoundSpa , 19,99 dolárov

Kredit: Bed Bath & Beyond

Predtým, ako sa pustíte do toho, by vás mohlo zaujímať, ako vlastne funguje zvukový stroj? No, Dr. Michael Breus, tiež známy ako Doktor spánku , vysvetľuje Každodenné zdravie že príliš veľa ticha vás môže ovplyvniť, keď sa pokúšate zdriemnuť. Hovorí: Čím je tichšie, tým je váš sluch ostrejší. Pokračuje: Ak je príliš ticho, počujete všetko a priraďujete tomu hodnotu, čo zvyčajne končí tým, že sa rozčúlite nad týmto hlukom a nebudete môcť zaspať. Zvukový stroj by potom mohol pomôcť prehlušiť akýkoľvek hluk v pozadí.

S viac ako stovkami recenzií je úplne pochopiteľné, ako môže byť tento šikovný malý stroj v noci mimoriadne užitočný.

Jeden päťhviezdičkový recenzent napísal , Vždy som mal problémy so spánkom. Niekto navrhol, aby som vyskúšal Sound Spa. Každú noc ho teraz položím na oceán a považujem ho za upokojujúci a uvoľňujúci, aby som si mohol lepšie oddýchnuť. Dúfam, že to pomôže mojim ďalším nočným sovám zaspať.

Ďalší nakupujúci spomínané , Skvelé možnosti zvuku! Kúpil som si to, pretože bývam na hlučnej mestskej ulici a potreboval som niečo, čo by ma v noci uspávalo. Je to naozaj dobrá kúpa – rôzne zvukové možnosti. Moje obľúbené je nastavenie bieleho šumu, je najkonzistentnejšie.

Ak hľadáte ďalšie doplnky do postele, ktoré vám pomôžu pohodlne spať, môžete zaskočiť vankúš na nohy ktoré môžu pomôcť poskytnúť úľavu.

Viac na čítanie:

Nakupujte týchto 20 výpredajov, ktoré si nemôžete nechať ujsť

Najdôležitejšie veci pre špajzu na sklade, ak ešte nemáte

9 základných vecí pre vaše nechty bez toho, aby ste museli chodiť do salónu

Vypočujte si najnovšiu epizódu nášho popkultúrneho podcastu We Should Talk:

Populárne Príspevky